ปฏิบัติวันที่ 4 เวลา 14.00 - 15.00 น. นำนั่งภาวนาเรื่อง ตั้งสติในฐานทั้ง 4

 ลองฟังกันดูก่อนนะครับ ถ้าชอบก็กดดาวน์โหลดเป็น MP3 ไว้ฟังฟรีได้เลย

 ถูกใจหรือชอบเพลงนี้ ก็อย่าลืมแบ่งปันความสุขให้กับเพื่อนๆ กันด้วยนะครับ